Personal Training

Personal Training.

Nur du und dein Trainer.

Eins-zu-eins-Betreuung mit Plan, Technikkontrolle und regelmäßiger Messung. Für alle, die schneller vorankommen oder sicher wieder einsteigen wollen.

Was du bekommst

Mehr als ein Trainingsplan

Eigener Plan

Abgestimmt auf deine Ziele, deine Werte und deine Vorgeschichte.

Technik

Saubere Ausführung von Anfang an.

Motivation

Feste Termine, bei denen jemand auf dich wartet.

Kontrolle

Regelmäßige InBody-Messung und Anpassung des Plans.

Für wen

Typische Gründe

Personal Training lohnt sich besonders dann, wenn ein Standardplan nicht reicht. Die Preise besprechen wir beim Kennenlernen mit dir.

Wiedereinstieg nach Verletzung oder Physiotherapie

Konkretes Ziel mit Termin (Wettkampf, Hochzeit, Urlaub)

Unsicherheit an Geräten und Hanteln

Wenig Zeit, die effektiv genutzt werden soll

Kostenlos & unverbindlich

Deine InBody-Analyse.

Gratis zum Start.

In wenigen Minuten wissen, wo du stehst. Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser. Danach besprechen wir mit dir, was das für dein Training heißt.

– Dauer ca. 20 Minuten

– Auswertung zum Mitnehmen

– Keine Mitgliedschaft nötig