Elektrische Muskelstimulation

Muskelstimulation (EMS) ist eine Methode, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um Muskeln zu stimulieren und zu kontrahieren.

Diese Technik wird häufig in der Physiotherapie, im Sporttraining und in der Rehabilitation eingesetzt.

4 Gründe, weshalb Elektrische Muskelstimulation für DICH sinnvoll sein kann:

Rehabitilation

EMS wird häufig zur Rehabilitation von Verletzungen oder nach
Operationen eingesetzt. Sie hilft, die Muskulatur zu erhalten und die
Durchblutung zu fördern.

Sporttraining

Athleten nutzen EMS, um die Muskulatur zu stärken, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu verbessern

Schmerzlinderung

EMS kann auch zur Schmerzlinderung bei bestimmten
Muskel- und Gelenkbeschwerden eingesetzt werden.

Zeiteffizienz

EMS kann in kürzerer Zeit intensivere Muskelkontraktionen
erreichen als herkömmliches Training.