Muskelstimulation (EMS) ist eine Methode, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um Muskeln zu stimulieren und zu kontrahieren.
Diese Technik wird häufig in der Physiotherapie, im Sporttraining und in der Rehabilitation eingesetzt.
4 Gründe, weshalb Elektrische Muskelstimulation für DICH sinnvoll sein kann:
Athleten nutzen EMS, um die Muskulatur zu stärken, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu verbessern