„LaCorpa – Ihr Partner für ein aktives und gesundes Leben.“

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Personal Training

Unser Personal Training bietet Ihnen eine individuelle Betreuung, maßgeschneiderte Trainingspläne und kontinuierliche Motivation, um Ihre Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.

Individuelle Trainingspläne

Motivation und Unterstützung

Technikoptimierung

Kontinuierliche Fortschrittskontrolle

individuell

ganzeinheitlich

professionell

Motivation und Unterstützung

Ein Personal Trainer sorgt für kontinuierliche Motivation und Unterstützung während des gesamten Trainingsprozesses. Durch persönliche Anleitung bleibt der Klient fokussiert und kann seine Leistung steigern, auch wenn es herausfordernd wird. ✅

Individuelle Trainingspläne

Im Personal Training wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt, der genau auf die Ziele und Bedürfnisse des Klienten abgestimmt ist. Dies gewährleistet eine effektive und zielorientierte Verbesserung der Fitness und Gesundheit. ✅

individuell

ganzeinheitlich

professionell

Kontinuierliche Fortschrittskontrolle

Mit regelmäßigem Feedback und Anpassungen des Trainingsplans wird der Fortschritt kontinuierlich überwacht und optimiert. Dies sorgt für eine konstante Weiterentwicklung und garantiert, dass Ziele schnell und nachhaltig erreicht werden. ✅

Technikoptimierung

Personal Training bietet die Möglichkeit, die richtige Technik bei Übungen zu erlernen und zu perfektionieren. So wird das Verletzungsrisiko minimiert und gleichzeitig die Effektivität des Trainings maximiert. ✅

Rezensionen

Alina H.

Sehr gutes Fitnessstudio! Haben alle Geräte da, die man so braucht. Außerdem ist noch so etwas wie eine Halle vorhanden in die man auch rein kann. Und das Personal ist auch sehr nett. Fazit: Nur zu empfehlen 🙆

Stefan K.

Habe dort ein Probetraining absolviert und war total begeistert. Es wurde alles in Ruhe erklärt und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Habe einen Vertrag abgeschlossen und bin echt begeistert. Es ist immer jemand als Ansprechpartner da wenn Fragen auftreten. Echt sehr zu empfehlen 👍🏻👍🏻👍🏻

Michal B.

Durch ein Zufall bin ich auf meine Durchreise auf diese Fitnessstudio gestoßen. RESPEKT!!! Die Ergonomische Griffe, die Ergonomische Geräte, die Vielfalt und die Qualität der Geräte! Das gibt es nirgendwo. Vielen Dank an den netten Personal und den Inhaber …Physiotherapeut…

FAQ

Montag bis Sonntag: 6:00 – 01:00 Uhr (mit Chipkarte)

Montag bis Freitag: 8:30 – 20:00 Uhr (betreute Öffnungszeiten)

*Feiertags mit Chipkarte

Wir bieten eine breite Palette an Leistungen, darunter:

  • EMS-Training

  • Krafttraining

  • Physiotherapie

  • Rehabilitationssport

  • Ernährungsberatung

  • Beckenbodentraining

  • Bioimpedanzanalyse

  • Verschiedene Kurse (z.B. Yoga, Reha, Wirbelsäulengymnastik)

Egal ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern oder Ihre Gesundheit verbessern wollen – wir unterstützen Sie individuell.

Ja! Bei uns haben Sie die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren. Lernen Sie unsere Leistungen und das Studio unverbindlich kennen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin über unser Kontaktformular oder telefonisch.

  • Telefonisch unter: [Ihre Telefonnummer]

  • Per E-Mail: [Ihre E-Mail-Adresse]

  • Über unser Kontaktformular auf der Website

  • Direkt im Studio zu unseren Öffnungszeiten

Rehabilitationssport ist ein speziell angeleitetes Bewegungstraining zur Unterstützung der Genesung nach Krankheiten oder Verletzungen. Er wird oft von Ärzten verschrieben und eignet sich für Personen mit orthopädischen Beschwerden, chronischen Schmerzen oder zur Nachbehandlung von Operationen.

  • Rehasport (im Stand)
  • Rehasport (Hockergymnastik)
  • Rehasport (im Liegen)
  • Rehasport (im Wasser)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • PowerYoga
  • StepAerobic

 

Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Ein aktueller Kursplan steht online zur Verfügung oder hängt im Studio aus.

Die Bioimpedanzanalyse misst Ihre Körperzusammensetzung (bspw. Fett-, Muskel- und Wasseranteil). Sie liefert wertvolle Informationen zu Ihrem Stoffwechsel und hilft uns, Ihren Trainings- und Ernährungsplan optimal anzupassen.

Du hast noch offene Fragen?

Personal Training

Individuelle Trainingspläne

Motivation und Unterstützung

Technikoptimierung

Kontinuierliche Fortschrittskontrolle

nur 28 Minuten

mit Bekleidung

ohne Schmerzen

Individuelle Trainingspläne

Im Personal Training wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt, der genau auf die Ziele und Bedürfnisse des Klienten abgestimmt ist. Dies gewährleistet eine effektive und zielorientierte Verbesserung der Fitness und Gesundheit. ✅

Motivation und Unterstützung

Ein Personal Trainer sorgt für kontinuierliche Motivation und Unterstützung während des gesamten Trainingsprozesses. Durch persönliche Anleitung bleibt der Klient fokussiert und kann seine Leistung steigern, auch wenn es herausfordernd wird. ✅

nur 28 Minuten

mit Bekleidung

ohne Schmerzen

Technikoptimierung

Personal Training bietet die Möglichkeit, die richtige Technik bei Übungen zu erlernen und zu perfektionieren. So wird das Verletzungsrisiko minimiert und gleichzeitig die Effektivität des Trainings maximiert. ✅

Kontinuierliche Fortschrittskontrolle

Mit regelmäßigem Feedback und Anpassungen des Trainingsplans wird der Fortschritt kontinuierlich überwacht und optimiert. Dies sorgt für eine konstante Weiterentwicklung und garantiert, dass Ziele schnell und nachhaltig erreicht werden. ✅

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Rezensionen

Alina H.

Sehr gutes Fitnessstudio! Haben alle Geräte da, die man so braucht. Außerdem ist noch so etwas wie eine Halle vorhanden in die man auch rein kann. Und das Personal ist auch sehr nett. Fazit: Nur zu empfehlen 🙆

Stefan K.

Habe dort ein Probetraining absolviert und war total begeistert. Es wurde alles in Ruhe erklärt und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Habe einen Vertrag abgeschlossen und bin echt begeistert. Es ist immer jemand als Ansprechpartner da wenn Fragen auftreten. Echt sehr zu empfehlen 👍🏻👍🏻👍🏻

Michal B.

Durch ein Zufall bin ich auf meine Durchreise auf diese Fitnessstudio gestoßen. RESPEKT!!! Die Ergonomische Griffe, die Ergonomische Geräte, die Vielfalt und die Qualität der Geräte! Das gibt es nirgendwo. Vielen Dank an den netten Personal und den Inhaber …Physiotherapeut…

Montag bis Sonntag: 6:00 – 01:00 Uhr (mit Chipkarte)

Montag bis Freitag: 8:30 – 20:00 Uhr (betreute Öffnungszeiten)

*Feiertags mit Chipkarte

Wir bieten eine breite Palette an Leistungen, darunter:

  • EMS-Training

  • Krafttraining

  • Physiotherapie

  • Rehabilitationssport

  • Ernährungsberatung

  • Beckenbodentraining

  • Bioimpedanzanalyse

  • Verschiedene Kurse (z.B. Yoga, Reha, Wirbelsäulengymnastik)

Egal ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Schmerzen lindern oder Ihre Gesundheit verbessern wollen – wir unterstützen Sie individuell.

Ja! Bei uns haben Sie die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren. Lernen Sie unsere Leistungen und das Studio unverbindlich kennen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin über unser Kontaktformular oder telefonisch.

  • Telefonisch unter: [Ihre Telefonnummer]

  • Per E-Mail: [Ihre E-Mail-Adresse]

  • Über unser Kontaktformular auf der Website

  • Direkt im Studio zu unseren Öffnungszeiten

Rehabilitationssport ist ein speziell angeleitetes Bewegungstraining zur Unterstützung der Genesung nach Krankheiten oder Verletzungen. Er wird oft von Ärzten verschrieben und eignet sich für Personen mit orthopädischen Beschwerden, chronischen Schmerzen oder zur Nachbehandlung von Operationen.

  • Rehasport (im Stand)
  • Rehasport (Hockergymnastik)
  • Rehasport (im Liegen)
  • Rehasport (im Wasser)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • PowerYoga
  • StepAerobic

 

Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Ein aktueller Kursplan steht online zur Verfügung oder hängt im Studio aus.

Die Bioimpedanzanalyse misst Ihre Körperzusammensetzung (bspw. Fett-, Muskel- und Wasseranteil). Sie liefert wertvolle Informationen zu Ihrem Stoffwechsel und hilft uns, Ihren Trainings- und Ernährungsplan optimal anzupassen.

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