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Elektrische Muskelstimulation während einfacher Übungen. Eine Einheit ist kurz, ein Trainer ist die ganze Zeit dabei.
Ein bis zwei kurze Einheiten pro Woche.
Die Impulse aktivieren viele Muskelgruppen gleichzeitig.
Ohne schwere Gewichte, gut nach längerer Pause.
Dein Trainer stellt die Intensität für dich ein.
Nicht geeignet bei Herzschrittmacher, in der Schwangerschaft, bei Epilepsie und einigen weiteren Erkrankungen. Wir klären das vor der ersten Einheit mit dir.
Ziele und Gesundheitsfragen
Weste und Funktionskleidung
Einfache Übungen mit Trainer
x1 = eine Einheit pro Woche, x2 = zwei Einheiten pro Woche.
In wenigen Minuten wissen, wo du stehst. Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser. Danach besprechen wir mit dir, was das für dein Training heißt.
– Dauer ca. 20 Minuten
– Auswertung zum Mitnehmen
– Keine Mitgliedschaft nötig
LaCorpa Sport- und Gesundheitszentrum
Industriestraße 10
34537 Bad Wildungen
05621 6323
info@la-corpa.de
Betreut Mo–Fr 8:30–20:00
Chipkarte Mo–So 6:00–1:00
Feiertags mit Chipkarte
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