Alle Beiträge von Admin

Fit at Home

Jetzt wird es Zeit hier mal ein bisschen Action reinzubringen;) Wir erweitern aktiv unser „Krisenpaket“ für uns alle. Es gibt für unsere Mitglieder in Kürze kostenlos die Möglichkeit aus einer Vielzahl von über 1000 verschiedenen Online Kursen auf unserer Plattform „Fit at Home“ zu wählen und dann einfach zu Hause mitzumachen, vielleicht auch gleich mit […]

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Unsere App ist online

Wir haben nun offiziell eine eigene App für unsere Mitglieder! – Fitness aus Bad Wildungen für überall. Mit unserer App halten wir Euch über Kurse, Ernährung und Aktionen auf dem Laufenden. Keine News und Termine mehr verpassen mit unserer App. Link zur Android-App Link zur Apple-App Auch verfügbar auf folgender Webseite: Virtuagym – la corpa

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Dattel-Bananen-Shake

++++ Rezept der Woche ++++

Liebe Mitglieder,

In dieser Woche haben wir ein Rezept für all diejenigen unter euch, die Probleme haben ihren Kalorienbedarf am Tag zu decken. Der Shake, den wir euch nachfolgend präsentieren verfügt nicht nur über viel Eiweiß, energieliefernde Kohlenhydrate und gute Fette, sondern ist auch noch superschnell zubereitet. Bei Bedarf könnt ihr den Shake auch auf mehrere Portionen aufteilen und bequem in der Mittagspause, unterwegs in der Stadt oder einfach zu Hause trinken. 

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