Wieso du Krafttraining machen solltest:

Das Fitnesstraining dient zur allgemeinen oder auch spezifischen Verbesserung des Leistungs- und Gesundheitszustandes des Menschen, wobei er durch ein für ihn optimiertes Training seine individuelle Bestform erhält.

Falls der Körper zu sehr vernachlässigt wird und Stress als Risikofaktor besteht, wirkt sich das Fehlverhalten kontraproduktiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Die Folgen sind meist Einschränkungen im Alltag, die bis in die psychische Ebene vordringen können.

Typische Beispiele sind ein verschlechterter Allgemeinzustand und damit einhergehend auch eine höhere Anfälligkeit für Volkskrankheiten.

Ein wirksames Mittel zur Vorbeugung, Vermeidung und Behandlung stellt somit ein gesundes Ausmaß an körperlicher Aktivität im Rahmen von zielorientiertem Fitnesstraining dar, sowie gegebenenfalls auch eine ausgewogene Ernährung.

Unser Studio legt Wert darauf, dass du dich beim Trainieren wohlfühlst. Dein Befinden steht an erster Stelle, denn das ist wichtig, um das Training langfristig mit Elan weiter zu machen. Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Steigerung der Ausdauer oder einfach fit werden. Wir planen gemeinsam dein individuelles Training nach deinen Wünschen. Komm gerne vorbei und lass dich von unserem Trainingsangebot überzeugen.

Bei weiteren Fragen kontaktiere bitte einen Trainer direkt bei uns im Fitnessstudio oder per E-Mail.

GOOGLE REVIEWS

WhoDino
WhoDino
2022-02-11
Dino sehr guter Mann🤝
Carli Columbus
Carli Columbus
2022-02-08
robin gute mann im verkauf
Petra Lackmann (Die Lacky's)
Petra Lackmann (Die Lacky's)
2022-02-04
👏👏👏💪💪💪macht immer wieder Spaß und super Team
Stefan Kleinau
Stefan Kleinau
2021-10-21
Habe dort ein Probetraining absolviert und war total begeistert. Es wurde alles in Ruhe erklärt und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Habe einen Vertrag abgeschlossen und bin echt begeistert. Es ist immer jemand als Ansprechpartner da wenn Fragen auftreten. Echt sehr zu empfehlen 👍🏻👍🏻👍🏻
me_vs_weights
me_vs_weights
2021-08-29
Kleines aber sehr feines Studio. Alles da was man benötigt um ein richtig gutes Bodybuilding-Workout hinzulegen. Robin an der Theke war super nett und ne Tageskarte für 10€ ist absolut ok. Komme gerne wieder.

Krafttraining

Das Fitnesstraining dient zur allgemeinen oder auch spezifischen Verbesserung des Leistungs- und Gesundheitszustandes des Menschen, wobei er durch ein für ihn optimiertes Training seine individuelle Bestform erhält.

Falls der Körper zu sehr vernachlässigt wird und Stress als Risikofaktor besteht, wirkt sich das Fehlverhalten kontraproduktiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Die Folgen sind meist Einschränkungen im Alltag, die bis in die psychische Ebene vordringen können.

Typische Beispiele sind ein verschlechterter Allgemeinzustand und damit einhergehend auch eine höhere Anfälligkeit für Volkskrankheiten.

Ein wirksames Mittel zur Vorbeugung, Vermeidung und Behandlung stellt somit ein gesundes Ausmaß an körperlicher Aktivität im Rahmen von zielorientiertem Fitnesstraining dar, sowie gegebenenfalls auch eine ausgewogene Ernährung.

Unser Studio legt Wert darauf, dass du dich beim Trainieren wohlfühlst. Dein Befinden steht an erster Stelle, denn das ist wichtig, um das Training langfristig mit Elan weiter zu machen. Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Steigerung der Ausdauer oder einfach fit werden. Wir planen gemeinsam dein individuelles Training nach deinen Wünschen. Komm gerne vorbei und lass dich von unserem Trainingsangebot überzeugen.

Bei weiteren Fragen kontaktiere bitte einen Trainer direkt bei uns im Fitnessstudio oder per E-Mail.

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2022-02-11
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Carli Columbus
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2022-02-08
robin gute mann im verkauf
Petra Lackmann (Die Lacky's)
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2022-02-04
👏👏👏💪💪💪macht immer wieder Spaß und super Team
Stefan Kleinau
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2021-10-21
Habe dort ein Probetraining absolviert und war total begeistert. Es wurde alles in Ruhe erklärt und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Habe einen Vertrag abgeschlossen und bin echt begeistert. Es ist immer jemand als Ansprechpartner da wenn Fragen auftreten. Echt sehr zu empfehlen 👍🏻👍🏻👍🏻
me_vs_weights
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2021-08-29
Kleines aber sehr feines Studio. Alles da was man benötigt um ein richtig gutes Bodybuilding-Workout hinzulegen. Robin an der Theke war super nett und ne Tageskarte für 10€ ist absolut ok. Komme gerne wieder.
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